专业知识
葡萄干
葡萄干是借助于太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品,含糖量高,是典型的高能量营养品。
所属分类:
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产品描述
营养成分:
葡萄干的营养成分来源于葡萄,其继承了葡萄的多种抗氧化功效。葡萄在制干过程中有物质成分的浓缩,也有物质因为氧化等原因而发生的分解与转化。葡萄干是一种营养丰富的天然碳水化合物食物源。脂肪酸是机体主要能量来源之一。葡萄中的脂肪酸主要来源于葡萄籽,少量来源于果皮。
主要功效:
1、降低心血管疾病的患病风险 2、降低龋齿的风险 3、增加饱腹感及降低能量摄入 4、抑菌作用
食用指南:
吃葡萄干之前,最好清洗一下,因为在制作、运输的过程中可能会留下尘土污染,尤其是散装的葡萄干。用开水冲洗2分钟即可,然后将清洗完的葡萄干用干净布擦干,再放入干净的容器内晾干,或放入烤箱烘干,即可食用。
词条编辑维护:郭桃桃